העמוד הוא פרופיל אינסטגרם של אנה גומס (שם משתמש, מאמנת כושר/פרסונל טריינר בתחום בריאות ויופי, עם כ‑978 פוסטים וכ‑71.9 אלף עוקבים.
פרטי הפרופיל
מציגה עצמה כמישהי שעוזרת לרדת במשקל, לשפר איכות חיים ולהגיע ל“הגרסה הטובה ביותר שלך”.
מציעה אימונים אונליין ונוכחיים, עם דגש על אורח חיים בריא וכושר.
היילייטים וסטוריז
היילייטים רבים: תלמידות (Alunas), תכנים בלעדיים, “Minha vida” (חייה האישיים), מתכונים בריאים, LPF, Personal, יום‑יום, שרירי בטן, פלג גוף תחתון/עליון, כלב/חיות מחמד ועוד.
ההיילייטים משקפים שילוב בין תכני כושר, תזונה, שגרת יום ותכנים אישיים.
פוסטים ותוכן עיקרי
הפיד משלב תמונות, קרוסלות ורילס על אימוני רגליים, גב וקרדיו, עבודה כפרסונל טריינר, מוטיבציה, שגרה אמיתית ו“קונסיסטנטיות”.
יש גם תכני לייף‑סטייל: ים, חוף, קיץ, חופשות, בגד‑ים, מצב רוח טוב והומור/ממים.
שיתופי פעולה ופרסום
מפרסמת מוצרים כמו נעל/ספתיליה לטיולים של Fiber, בגדי ים של Vic Fitness Store ותוספי תזונה של Strongest Supplements, לעיתים עם קוד קופון אישי.
הדגש הוא על מיתוג אישי כמאמנת שמקדמת מוצרים הקשורים לכושר, בריאות וקיץ.
אווירה וסגנון
הטקסטים מדגישים הכרת תודה, התחלה טובה לשבוע/שנה, אנרגיה טובה וחיבור בין גוף, נפש ואורח חיים.
הסגנון ויזואלי קייצי, צבעוני ומכוון קהל מחפש מוטיבציה, כושר ואסתטיקה.
Ana Gomes
