מילי מרשל (Millie Marshall) היא מאמנת כושר אישית ודוגמנית פיטנס אוסטרלית, ילידת 1999 מגולד קוסט, אוסטרליה. היא מוכרת בזכות סרטוני האימונים שלה ברשתות החברתיות ובמיוחד בזכות כישורי המתח המרשימים שלה. מילי עברה מסע אישי של שיקום מהפרעת אכילה, אותו היא מתעדת בתכנים שלה, ומדגישה גישה חיובית לאורח חיים בריא: אימונים אינם עונש ואוכל אינו אויב.
היא משמשת שגרירה למותגים מובילים כמו Oner Active ו-EHPLabs, ומפעילה אפליקציה ותוכנית ליווי דיגיטלית למתאמנים מכל הרמות. התכנים שלה באינסטגרם, TikTok ו-YouTube כוללים טיפים מקצועיים לאימונים, רעיונות לארוחות, יומן כושר והתמודדות עם קשיים נפשיים ופיזיים, לצד העלאת המודעות לחשיבות התמיכה והאחריות האישית בתהליך השינוי.
בפלטפורמות שלה תמצאו מאות אלפי עוקבים ומיליוני צפיות, והיא בולטת בגישה ישירה, אותנטית ועצמתית – שילוב של השראה אישית, מקצועיות ואמפתיה שמייחדת אותה בנוף מאמנות הכושר ברשת.
MILLIE MARSHALL
